好松脂（透明者一斤四两以无灰好酒砂锅内桑柴火煮数以竹杖搅稠粘住火以瓦瓶盛水投内结块又复以酒煮之一日如此九遍煮三日共计二十七遍其脂莹然如玉入口不苦涩为度捣为细末净用十二两凡煮不宜酒少少则易焦酒耗大半即可）白茯苓（去皮筋为末净八两）甘菊花（来园味甘者野菊不用去梗叶为末净用八两）柏子仁（去壳净炒去油为末净用八两）怀庆熟地黄（取肥大沉水者晒干称八两足以清酒洗净蒸半日捣如泥）上为末与地黄和匀炼蜜为丸如梧桐子大每服七十二丸空心好酒送下凡修合必择天医黄道妇人鸡犬见服药亦择吉日此方出摄生众妙方内云是荣阳王都宪所传公在陕西得之一总戎年十余自幼服此方精力倍加胃气强健饮食日增寿故弥长秘而不传公恳得之如法修服不问寒暑