初势吐纳说-中医图书

当我在阅读一个个医案（医话）的时候,我深深地感受到这些文字背后那一个个在受苦的鲜活的生命。

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初势吐纳说
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第一图环拱正立势是为吐浊纳清而设，恐人过了一日，宿了一夜中，有起居不洁，饮食不精，致生浊气，故先以吐纳分之；第二势起功，始作呼吸，说中所谓出者，非下吸也，乃吐出浊气也。所谓入者，非上呼也，乃纳入清气也，凡行功一度，俱宜准此。